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Blog

May 26
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ansiedad y trauma

La ansiedad y el trauma desde una perspectiva holística

By Noticias
La Ansiedad y el trauma son algo que, desgraciadamente, nos pueden acompañar de por vida.¿Sientes que estás atrapado en un ciclo interminable de ansiedad? ¿Los ecos de experiencias pasadas, o traumas no resueltos, parecen dictar tu presente, impidiéndote vivir con plenitud y paz? Muchas personas experimentan una frustración profunda al buscar soluciones…
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Nov 26
Love0
Terapia EMDR para el estrés postraumático

Terapia EMDR para el trauma familiar

By Noticias
La familia es uno de los factores más importantes en la vida de cualquier persona. Desde pequeños aporta valores que favorecen el desarrollo y la madurez para ser capaces de afrontar y dar solución a cualquier situación que pueda darse a lo largo de la vida.  Como cualquier relación, la…
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Sep 30
Love0
Terapia EMDR para el estrés postraumático

Terapia EMDR para el estrés postraumático

By Noticias
¿QUÉ ES EL ESTRÉS POSTRAUMÁTICO?  El Trastorno por Estrés Postraumático es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por la aparición de síntomas propios como consecuencia de un acontecimiento estresante y traumático, en el que el individuo se ve envuelto en hechos que producen un peligro real para su vida…
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Ago 23
Love0
escalera autonoma y teoría polivagal

La escalera autónoma y la teoría polivagal

By Noticias
A veces es difícil relacionarnos con los demás. En ocasiones nuestra propia historia hace que nuestra relación no ya con personas sino con el mundo sea también difícil, defectuosa o esté llena de baches. En 1969 el doctor Stephen Porges presentó la teoría polivagal, una teoría que investigaba cómo el…
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Jul 31
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trauma y comportamiento

El trauma y nuestro comportamiento

By Terapia EMDR
Cuando hemos atravesado situaciones realmente complicadas de forma eficaz, nuestra mente ha construido sistemas que nos han podido proteger o defender de dichas situaciones, ya estemos hablando de una situación de trauma o de una crianza con un entorno familiar poco adecuado que ha requerido de nosotros, para prosperar, que…
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Jun 24
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trauma y tratamiento

El Trauma. Por qué tratarlo.

By Terapia EMDR
Superando los traumas: una guía profesional desde la perspectiva del EMDR En el transcurso de la vida, todos nos enfrentamos a situaciones difíciles que pueden dejar una huella profunda en nuestro ser. Cuando estas experiencias no se procesan adecuadamente, pueden convertirse en traumas que limitan nuestro desarrollo personal y bienestar…
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May 21
Love0
gestion emociones

La gestión de las emociones 3

By Noticias
Es que este es mi carácter como excusa: pues no, no es una excusa… La personalidad no es algo fijo y el carácter no está escrito en piedra por más que el entorno nos haya hecho creer eso: antes al contrario. El entorno nos puede decir que “somos así desde…
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Abr 26
Love0
gestión de las emociones

Las emociones 2

By Terapia EMDR
Hablamos en la anterior entrada de que las emociones tienen una función de “sensor” que nos ayuda a entender lo que ocurre a nuestro alrededor, en nuestra relación con los demás, a lo largo de nuestro recorrido vital y de todo lo que acaece conforme establecemos nuestro lugar en el…
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